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发表于 2008-4-21 18:36 资料个人空间短消息加为好友

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胖妞减肥贴

我现在越来越胖了
下决心减肥，我一定要变苗条
健康又美丽

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发表于 2008-4-21 18:39 资料个人空间短消息加为好友

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我158cm，体重120
刚参加工作，未婚，严重的需要减肥
我今天早上吃了半个咸鸭蛋，一碗米饭
中午是一个半咸鸭蛋（昨天买了俩，今天全吃了），一根肠，一盘炒香椿鸡蛋，一碗米饭
晚上还没有吃，我准备回去煮青菜汤
今天吃的肯定是不科学啦
最起码吃了很多米饭还有许多腌制品

明日食谱
早饭：一个鸡蛋，一杯蜂蜜水
上班时间白开水多多
午饭：一根肠（昨天买了好几根，不能浪费），炒包菜，炒芹菜，
青菜多多，半碗米饭
晚饭:巫婆瘦身粥（前两天在网上搜的，打印了一份，天天晚上照这做）

加油，加油！

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发表于 2008-4-26 13:28 资料个人空间短消息加为好友

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前两天不在
因为出去旅游了

回来继续减肥
今天早上和中午都吃的蛋炒饭
晚上只能吃蔬菜汤了

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发表于 2008-4-29 16:40 资料个人空间短消息加为好友

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发表于 2008-5-4 19:52 资料个人空间短消息加为好友

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又胖了

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发表于 2008-5-4 19:53 资料个人空间短消息加为好友

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回家待了几天发现自己又胖了，减肥，减肥

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