给大家介绍一个全新的美体塑身方式——自然活力运动 - 美体塑身篇 - 中国白领女性论坛美容瘦身|流行服饰|健康减肥|女性时尚论坛

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发表于 2008-1-29 01:22 资料个人空间短消息加为好友

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给大家介绍一个全新的美体塑身方式——自然活力运动

这是在西方目前流行的以动态的，充满活力地，致力于提升生命能量的方式进行身心调整恢复的现代瑜珈。详细内容以后慢慢介绍给大家。参见网址http://www.naturalworld.com.cn/
现代人远离自然，整日生活在忙碌快速的节奏里，工作生活压力增大，情绪不断累积，身体问题不断出现。自然活力世界针对现代人的身心特点，推出了一系列非常科学的课程：Dynamic、空达里尼、神秘玫瑰及自然活力课程。课程里面的方法融合了中国功夫与印度的传统瑜伽，在欧洲听吸引了很多追随者，被证明是达到身心健康的最科学的方法。它集东方古老智慧与西方现代治疗为一体，目的是重新唤醒一个人自然的、与生俱来的活力。
这些方法从离你最近的身体开始，自动调节你的身体架构，使长期因不良姿式形成的身体的扭曲或变形恢复正常。接着进入你的头脑，让你释放出积累在头脑中的各种垃圾，以后不论做什么事情都会清清楚楚，明明白白。最后它会深入你的心，将你的心门开启，
使你自由自在地生活在这个丰富多彩的世界之中！和一般的运动与培训不同，这些课程并不只是在表面上对你进行一些调整，或者是按照一个理想来塑造你，如果你全然地进入它，它就会将你彻底改变，让你真正地成为你自己！　
　自然活力世界一系列课程，目的都在于得到身心灵的整合，其中最基本的是Dynamic和空达里尼。每天早上六点开始做Dynamic，这个时候正是大地万物开始苏醒的时候，借着大地苏醒的能量，得以提升身体活力，然后把充沛的精力带入到一天的工作中。傍晚
四点做空达里尼，经过了一天的工作，抖动一下身体，跳跳舞，然后静坐一下，消除一天的疲劳，让整个晚上依然精力充沛。平时每天40分钟的大笑，也是获得身心灵健康的好方法。
更有突破性的是全天的自然活力课程，很多人在这个课程上获得很大的改变。自然活力课程把积压在身体里很多年的情绪快速地丢弃出去，仿佛坚硬的石块被松动了，整个人获得放松，这样的课程将你的内在进行一次深入的大清理。
在自然活力世界里，让你品味到内在的新鲜、天真和自然，很快某种美好的东西就会在你里面开花，它会有一种不同的品质，一种不同的美丽。

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