醋+洋葱 不节食也能瘦

用醋[url=http://www.lady8844.com/shoushen/][color=#000000]减肥[/color][/url][color=#000000]是被众多[/color][url=http://www.lady8844.com/shoushen/][color=#000000]减肥[/color][/url][color=#000000]者所认可的，但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛，下面介绍两种吃醋的方法，请广大[/color][url=http://www.lady8845.com/shoushen/ywyl/][color=#000000]减肥[/color][/url][color=#000000]者好好利用，以充分发挥醋的作用。[/color]



[color=#000000]　　1、醋洋葱自然[url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-04-10/1176179517d68644.html][color=#000000]减肥方法[/color][/url][/color]

[color=#000000]　　这是一个很好的[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-04-10/1176179517d68644.html][color=#000000]减肥方法[/color][/url][color=#000000]，好处是简单、便宜，让你毋须严谨[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/ccmt/2007-06-26/1182839432d80939.html][color=#000000]节食[/color][/url][color=#000000]和运动也可自然地瘦下去，因它可以帮你燃烧体内多余的[/color][url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/jbss/2007-07-24/1185245392d82804.html][color=#000000]脂肪[/color][/url][color=#000000]，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。[/color]

      [url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/ccmt/2006-12-05/1165310450d14038.html][color=#000000]减肥食谱[/color][/url][color=#000000]：[/color]

[color=#000000]　　材料：1个洋葱，中等大小，约160-20O克，天然蜂蜜1杯半，约23毫升，天然粗盐少许。

　　做法：将洋葱去皮，切薄片。用冷水浸一会儿，然后沥除水分。醋及盐放入煲，加热至摄氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐搅拌，使它溶解，加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器，入雪柜冷藏一星期后，便可开始食用。如果怕酸的，可增加蜂蜜的分量，或可以苹果醋代替。[/color]

[color=#000000]　　食法：早晚吃一次，每次大约吃60克，1小碟，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对地长。虽然用这方法减肥毋须强制限食，但仍注意要维持营养均衡的饮食，如果想更快见效，可以做些轻便运动，如步行等。[/color]



[color=#000000]　　2、醋黑豆[url=http://www.lady8845.com/shoushen/jbss/][color=#000000]减肥[/color][/url][color=#000000]兼[/color][url=http://www.lady8844.com/][color=#000000]美容[/color][/url][/color]

[color=#000000]　　黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，其中的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有[/color][url=http://www.lady8845.com/shoushen/ccmt/][color=#000000]减肥[/color][/url][color=#000000]的作用。[/color]

      [url=http://www.lady8844.com/zhuanti/ss/ccmt/2006-12-05/1165310450d14038.html][color=#000000]减肥食谱[/color][/url][color=#000000]：[/color]

[color=#000000]　　材料：约两星期的分量：黑豆100克，糙米醋300毫升。

　　做法：黑豆放入平底锅里，加水，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密封瓶，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，膨胀之后便可食用。需时约1日。每天吃30粒。[/color]

穿衣打扮:[url]Www.chuan18.cn[/url]
  为女性提供非主流穿衣打扮,时尚服饰搭配,美容,美发,化妆,完美造型专业咨询平台
穿衣打扮:[url]Www.chuan18.cn[/url]
  为女性提供非主流穿衣打扮,时尚服饰搭配,美容,美发,化妆,完美造型专业咨询平台

机票

不错不错，支持!!呵呵
[img]http://www.mbcn.cn/article/UploadPic/2007-4/200744144912329.gif[/img][img]http://www.52qqbq.cn/upimg/allimg/080101/2249432.gif[/img]
   











[img]http://msx.jnxy.edu.cn/bbs/skins/Default/sigline.gif[/img]
中国<a href=http://www.zhaoad.cn>机票</a>网是打折机票行业的机票普及、机票采购、机票技术、特价机票会展、机票招标行业平台是中国最大的机票权威网站，并以及时的机票新闻、海量的<a href=http://www.zhaoad.cn>打折机票</a>资讯和独到的机票信息分析，为广大机票爱好者机票订制服务是最权威的机票专场会议，机票专家为您精选的机票产品，迎您来展示您的打折机票产品机票发布服务基于特价机票经验丰富的机票企划人员和准确的机票投放系统，<a href=http://www.zhaoad.cn>特价机票</a>可以为机票客户顾名思义就是忠诚与机票的用户，是集机票客户，网络机票媒体，致力与特价机票厂家为一体机票知识应用及机票产品的价值升华。